《养生枸杞的“误会”》
老王听闻宁夏枸杞有养生奇效,当即买了一斤天天泡水饮用，一个月后，他纳闷地抱怨道："都说枸杞能强身健体，我这天天喝，怎么反而感冒了？"邻居老李忍俊不禁："你光喝枸杞水，枸杞全都捞给你媳妇吃了吧？"老王恍然大悟，猛地一拍大腿："我说她最近怎么红光满面，气色比我还好！"
枸杞确实富含多种营养成分,但需整颗食用才能充分吸收其养分，单纯饮用枸杞水而舍弃果肉，实在是"买椟还珠"之举，枸杞中的多糖、胡萝卜素、维生素E等营养成分大多存在于果肉中，仅靠泡水难以完全析出，养生之道在于知其然更知其所以然，方能事半功倍。
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