健身房的乌龙事件
小明第一次去健身房,教练热情地指导道:"今天咱们重点训练手臂肌肉,来,跟我做——双手握住哑铃,匀速举起来,再慢慢放下去,每组重复十次!"
小明认真地按照教练的指示练习,十分钟后,教练突然发现不对劲:"等等!你怎么只锻炼右臂?"
小明停下动作,挠了挠头,一脸茫然:"啊?您刚才没说要用两只手啊!"
教练哭笑不得地捂住额头:"......那你左臂是专门来当观众的吗?"
健身房里的其他学员听到这段对话,顿时爆发出一阵善意的笑声,小明这才恍然大悟,赶紧拿起另一个哑铃,红着脸重新开始训练,这次他学乖了,每个动作开始前都要确认:"教练,这次确定是两只手同时进行对吧?"
教练拍拍他的肩膀鼓励道:"没错!健身要讲究平衡发展,可不能厚此薄彼啊。"


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